Utama

Kita sering sibuk dengan rutin harian sehingga kadang-kadang kita terlupa untuk menjaga kesihatan mental kita. Berikut adalah 5 tanda yang mungkin menunjukkan anda perlu berhenti sejenak dan memberi perhatian kepada diri sendiri: 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝘀𝗮 𝗥𝗮𝘀𝗮 𝗧𝗲𝗿𝘁𝗲𝗸𝗮𝗻:Jika anda merasa tertekan secara berterusan tan... Selanjutnya